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一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出(chū)现宫缩(suō)症状，而(ér)这种宫缩的目的是为了(le)排(pái)出宫腔内滞留的(de)淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便(biàn)会(huì)每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个球形发(fā)硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在(zài)慢(màn)慢恢复到(dào)正常的状态，由子(zi)宫(gōng)肌(jī)纤维缩(suō)复，子宫变(bi一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次àn)小及子(zi)宫内(nèi)膜再(zài)生所引起的疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激子宫进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子(zi)宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈(mā)的睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡(shuì)的方(fāng)式，会致使(shǐ)子宫向后移(yí)动，出现(xiàn)腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常(cháng)等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那(nà)么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最(zuì)为剧(jù)烈，因(yīn)此(cǐ)要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体和(hé)床板应形成一(yī)个(gè)角度(dù)，大约是二(èr)十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类(lèi)的物(wù)品垫在(zài)身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充(chōng)人(rén)体所需维(wéi)生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性需要(yào)安心休养，因(yīn)此每天要(yào)保证睡眠充(chōng)足，千万不要让(ràng)自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上(shàng)也是不可(kě)取的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走动了，可以简单(dān)活(huó)动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意(yì)锻炼自己的身体，可(kě)以选择(zé)做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽(j一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次ǐn)快恢复(fù)体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最(zuì)好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫(gōng)缩和(hé)生产(chǎn)时(shí)的宫缩是一(yī)样的(de)，都是要(yào)进行子宫复(fù)原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感觉就像(xiàng)腹(fù)部(bù)刀(dāo)绞一(yī)般，对于每(měi)个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能够促(cù)使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也(yě)是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的(de)宫缩，这个是(shì)由于(yú)子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而且(qiě)腹部也还在动，一(yī)般经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就达(dá)到了原先的状态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到(dào)1横指，到第十天差不多(duō)就(jiù)恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复(fù)了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收(shōu)缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡(shuì)不(bù)着(zhe)，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一(yī)般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心(xīn)情(qíng)会变(biàn)得很焦(jiāo)虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么(me)刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈(mā)一定要(yào)坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动(dòng)作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲(xián)暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促(cù)进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的(de)方式，首先产(chǎn)妇把手(shǒu)放在(zài)肚(dù)脐周围(wéi)，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的(de)位置(zhì)。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个(gè)圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作(zuò)用(yòng)，而且还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医(yī)生会开一些益(yì)母草给产妇服用，一般服(fú)用五天(tiān)，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需(xū)要按照医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用(yòng)药，就可(kě)以促进子(zi)宫(gōng)收缩了。